Akupressur/chinesische Massage
Die Akupressur/chinesische Massage ist ein Teilgebiet der über 5'000 Jahre alten traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Bei der Akupressur steht der Energiefluss im Zentrum.
Die Lebensenergie (Qi) fliesst durch eine Art von Leitbahnen
(Meridianen) durch unseren Körper, welche mit den Organen verbunden sind. Wenn der Mensch erkrankt oder im Ungleichgewicht ist, kann der Energiefluss eingeschränkt oder blockiert sein.
Mit Hilfe spezifischer Stimulationen der Akupunkten (Schaltpunkte) auf den Meridianen, durch Druck oder Massagegriffen, kann die Energie wieder ins Fliessen kommen und das Wohlbefinden fördern.
Gua Sha
Gua Sha ist eine Technik, welche mit einem speziellem "Schaber" durchgeführt wird. Mit dieser Behandlung wird "gestautes Blut" (Sha) an der Körperoberfläche bewegt. Somit wird der Blutfluss zu Haut-, Muskel- und Bindegewebe, sowie zu den inneren Organen gefördert.
Muskuläre Steifheit und Schmerzen werden somit reduziert.
Moxa
Unter Moxa (Moxibustion) versteht man das Therapieren durch Wärmeeinwirkung. Durch glimmendes Beifusskraut entsteht die Wärme die man an bestimmten Akupunkten oder Körperbereichen hält. Dadurch kann die Blockade gelöst, sowie auch Kälte und Feuchtigkeit aus den Meridianen vertrieben werden.
Schröpfen
Beim Schröpfen wird mit speziellen Schröpfgläsern gearbeitet, mit denen ein Unterdruck erzeugt werden kann. Dadurch wird die lokale Durchblutung der Haut- und Muskelschichten gefördert und es können krankheitserregende Faktoren ausgeleitet und Verspannung gelöst werden.
Durch Akupressur können folgende Beschwerden gelindert werden
Allergien, Appetitlosigkeit, Asthma
Bluthochdruck, Brechreiz, Burn-out
Depressionen
Erkältungen, Erschöpfungszustände
Hyperaktivität (vor allem b. Kindern)
Kopfschmerzen, Klimakteriumbeschwerden
Menstruationsbeschwerden
Migräne, Muskelverspannungen
Rückenschmerzen
Schlafstörungen
Stress
Verdauungsbeschwerden